在開完一次會議或者參加完某項任務時，領導會讓人做總結，這些往往給那些文采不好的人重大的壓力，而拓展器械訓練給你的，卻是自主的總結。
總結參加完拓展器械訓練，可能每個人聽得最多的是總結，說得最多的也是總結，因為每完成一個任務時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務在等待著我們，很多人在教練的帶領下會說出自己的感想，這也是一種總結，它不需要多大的文采，也不需要很長的敘述，只要表現你真實的想法就可以！
其實，細想下來，總結未嘗不可，由小見大，由微見著，拓展器械訓練中如此，生活中更應該如此！我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結，在我們的工作中，生活中需要總結的地方太多了，有總結才有提高，有提高才會進步。總結可以讓你點評過去，正視現在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標，穩妥的前行。
