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心理拓展主要是以拓展器械訓練項目為主線，在特定的項目組合的作用下，輔以有效得言語引導，使受訓人員的某種不良心理狀態得到宣泄和緩解。拓展器械與體能訓練的不同在于，它并不以體能訓練為重點。教育拓展器械訓練是拓展訓練形式與教學內容相結合的產物。傳統的課堂教學有其局部性，比如授課的形式較少、實踐活動受場地、時間等條件的限制等等。過去一些傳統教育達不到的領域如安全教育、交際技巧訓練、甚至一部分道德實踐活動都可以納入教育拓展的范疇。傳統教學中沒有得到足夠重視和涉及的部分都可以在拓展訓練中得到補充。