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入春以來，我國多地區進入流感高發季。青少年免疫能力較弱，面對來勢兇猛的流感病毒更無力招架。有什么方法可以預防呢?家長們，不如就在日常生活中來幫孩子們提高免疫力，預防感冒吧! 拓展器材訓練 提高自身免疫力從參加拓展器材訓練開始!齊心協力、模擬電網、有軌電車、梅花樁等項目，不僅能夠增強我們的體能，還能開闊我們的心態。鍛煉是防病強身的靈丹妙藥，所以我們一定要堅持參加拓展器材訓練。