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夏令營可以豐富孩子們的暑假生活，但是家長們在選擇時一定要理智些，“純玩類”和“純學習類”都不適合孩子，而且有些學習強度過高，或是體能強度過高的夏令營，會讓孩子產生抗拒的心理。暑期夏令營一般為期一周左右，以拓展器械訓練為主，通過團體拓展器械訓練游戲和體育鍛煉，加強團隊訓練，增強學生的團體意識。在拓展器械訓練過程中，為學生營造艱苦的環境，提高學生面對困難的能力和意志力。在獨生子女的家庭中，孩子普遍缺少面對困難的開拓能力。尤其是性格靦腆、內向、比較孤僻的孩子，參與此類夏令營可以提升孩子的人際交往能力，提高自信心。參加此類拓展器械訓練，更適合體能、體質較好的學生，由于暑期正趕上伏天，所以參加拓展訓練類夏令營時，建議家長給孩子選擇天數較短的。